De facto, é através da fruta que, ainda bebés, temos o primeiro contacto com o paladar do açúcar, na sua forma mais saudável, a frutose. Como um alimento superpoderoso, a fruta oferece-nos não só os benefícios de um produto saído diretamente da natureza, como o incontornável prazer do seu sabor. A fruta tem ainda poderes desconhecidos, que hoje em dia, quando a preocupação em manter um estilo de vida equilibrado está cada vez mais em cima da mesa (literalmente), começamos a descobrir. Por exemplo, sabia que a Papaia é uma excelente fonte de vitamina C e contém também vitamina A? Afinal, fazer o lanchinho da manhã e da tarde incluindo uma pecinha de fruta tem ainda mais benefícios.
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